Le succès est la somme de petits efforts, répétés jour après jour.
Réconciliez-vous avec l’alimentation émotionnelle
Mangez-vous pour vous sentir mieux ? Pour soulager votre stress ? Par ennui ou lorsque vous êtes fatigués ? Je vous aide à en finir avec les compulsions alimentaires, à combattre les fringales. En identifiant les déclencheurs pour trouver des moyens de nourrir autrement votre émotions.
Intelligence émotionnelle chez les enfants
Tout comme les adultes, les enfants ont besoin de développer des stratégies pour gérer leurs émotions, et développer des compétences psycho-émotionnelles. Un enfant conscient et compétent sur le plan social et émotionnel, vivra des relations sociales plus apaisées.
Atteignez vos objectifs bien-être sereinement
Mes accompagnements vous permettent d’explorer de nouvelles perspectives pour atteindre vos objectifs, à partir de là où vous en êtes, en respectant vos spécificités. Ensemble, nous améliorons non seulement votre santé mentale, mais aussi votre qualité de vie globale.