Psychologue & formatrice
Soad MECHERI
Avancer aujourd’hui. Savoir évoluer demain.
Psychologie · Intelligence artificielle · Transitions
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Consultations psychologiques en ligne pour adultes
Anxiété, stress, surcharge mentale, transitions, confiance, relations et psychonutrition.
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Vous êtes professionnel ou représentez une structure
Faire évoluer les pratiques. Développer les compétences.
Formations et interventions pour faciliter l’appropriation du changement, rendre l’expérimentation possible et développer des capacités réutilisables.
- Intelligence artificielle et développement humain
- Psychonutrition
Deux champs d'intervention, une même capacité à évoluer
Un même fil conducteur : développer vos capacités pour agir, apprendre et vous adapter.
IA & développement humain
Formations-actions et accompagnements pour s'approprier l'IA avec discernement et développer autonomie, apprentissage, créativité et coopération.
DécouvrirPsychonutrition
Formations, outils et interventions pour accompagner les comportements alimentaires en valorisant l'adhésion, les ressources et l'autonomie.
DécouvrirReconnaître, apprendre, agir, ajuster
Reconnaître
Identifier ses ressources et ses freins.
Apprendre
Développer ses capacités et de nouveaux repères.
Agir
Trouver des façons d'agir adaptées à sa situation.
Ajuster
Valoriser ses réussites et ajuster sans culpabiliser.
Accompagnements individuels
Livres, méthode et ressources
Des repères pour regarder le quotidien autrement et expérimenter de nouvelles pistes.