Prête pour une vie équilibrée et pleine d’épanouissement ?
Avec 18 années d’expérience en tant que professeur des écoles, j’ai cultivé une passion grandissante pour la nutrition et la compréhension profonde des comportements humains. Cette passion m’a conduite à un tournant décisif à la quarantaine. Aujourd’hui, je suis une psychologue spécialisée dans trois domaines clés : la nutrition, la gestion des émotions et le changement réussi.
Voici comment je t’accompagne vers un changement positif :
🍏 Rapport à l’alimentation apaisé : La nutrition n’est pas seulement une question de nourriture, c’est un moyen de s’épanouir. Je suis là pour t’aider à adopter des choix alimentaires personnalisés qui respectent tes valeurs et préférences. Fini les régimes restrictifs, place à une approche saine et durable qui nourrit ton bien-être et ta vitalité.
🌟 Changement En Douceur : Mes compétences en psychologie m’ont permis de développer une approche tout en douceur pour t’aider à transformer tes habitudes alimentaires. Nous allons créer ensemble des routines bien-être solides et durables, sans contraintes, juste avec bienveillance.
💡 Transformation Durable : Mon objectif ultime est de t’aider à créer des changements durables. Si tu cherches à gérer ton poids de manière saine, si tu cherches à mieux manger, je t’accompagnerai avec des outils pratiques et pédagogiques, puisés des thérapies cognitivo-comportementales (TCC). La Psychologie et la Nutrition travaillent ensemble pour permettrent aux changements de durer dans le temps.
Prêt(e) à commencer ce voyage vers une version plus épanouissante et saine de toi-même ?
Contacte-moi dès aujourd’hui pour entamer ce chemin vers toi-même et vers ton assiette. 🌈