Le Déclic CRÉATIVE®
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Un guide bienveillant en psycho-nutrition pour transformer votre relation avec la nourriture, écrit par une psychologue experte. Avec une méthode inédite et adaptable, cet ouvrage pratique vous accompagne à votre rythme pour retrouver une alimentation libre, joyeuse et équilibrée.
À travers des outils concrets et un parcours en 8 étapes, chaque profil de mangeuse (émotionnel, gourmand, ou contrôlé) y trouvera des clés pour se libérer des contraintes, cultiver le plaisir sans culpabilité, et nourrir corps et esprit en harmonie.
Reprenez votre autonomie et révélez la femme super chouette que vous êtes déjà !
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